Quels sont les meilleurs probiotiques ? Comment les prendre et à quoi servent les probiotiques ? Voici les questions auxquelles nous allons tenter de répondre pour vous aujourd’hui ! Avis aux agités de l’intestin et aux souffrants de la digestion, cet article est fait pour vous, pour votre confort, votre bien-être, bref. Pour votre bonheur ! Follow us !
Les meilleurs Probiotiques !
Pour commencer cet article, on va tout d’abord vous présenter le produit que l’on vous recommande parmi les probiotiques présents dans le commerce. Garanti sans OGM, sans gélatine, sans gluten, sans lactose, 100% végétarien et de fabrication française, ce produit a tout pour plaire ! Après de nombreux tests et comparatifs c’est selon nous les meilleurs probiotiques ! Vous pouvez en savoir plus en allant voir notre test des produits Nutri&Co.
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Vous avez-vous la note et les commentaires des utilisateurs Amazon pour ces probiotiques ? Nous ne sommes clairement pas les seuls à les considérer comme les meilleurs probiotiques disponibles sur le marché !
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Efficacité
Une dose renferme 30 milliards de micro-organismes appartenant à 7 souches complémentaires naturellement présentes dans la flore intestinale humaine.
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Durée de vie
Bactéries lactiques reconnues pour leur grande stabilité, ces probiotiques ne nécessitent pas d’être conservés au frais et les 30 milliards d’UFC (Unités Formant Colonie) annoncés par la marque sont garantis sur toute la durée de vie du flacon.
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Gélules gastro-résistantes
En plus de leur résistance au suc gastrique, les probiotiques sont protégés par une capsule à libération retardée afin de passer l’estomac sans encombres pour arriver indemnes sur leur lieu d’action : l’intestin
Qu’est-ce que les probiotiques ?
Organismes vivants microscopiques à consommer pour améliorer son transit et sa digestion, les probiotiques sont tous différents et chacun a sa spécificité et ses points d’actions principaux. Ces effets dépendent en grande partie de la souche du produit, aussi, il est important de bien choisir ceux que l’on prend tout en prenant soin de faire des cures de longue durée plutôt que des prises ponctuelles. Cela maximisera les effets des probiotiques et vous fera réellement gagner en confort de vie. Sachez également que les probiotiques ne restent pas dans l’intestin et un arrêt dans la prise stoppera net les effets de ces derniers. Au delà du choix, sachez qu’il existe des produits développés avec suffisamment de souches à l’intérieur pour couvrir un spectre suffisamment large. Vous pouvez donc vous faire une cure avec sans pour autant avoir à courir après LA gelule qui contiendra la souche qui correspond à votre symptôme. De toute façon, cela ne peut pas vraiment vous faire de mal. Mais alors, dans quel contexte les prendre ? Vous êtes ballonné ? Votre digestion n’est pas confortable et les maux de vente réguliers vous attaquent le moral, vous mettant de mauvaise humeur à longueur de journée ? Les probiotiques sont peut-être un début de solution à étudier ! On fait le point sur les effets de ce produit !
Pourquoi on a besoin de probiotiques ?
Aujourd’hui plus qu’en tout temps, nous altérons notre système digestif et notre organisme avec une alimentation qui ne respecte pas notre corps. Acides gras saturés, sel à profusion, sucre, graisses en tous genres, pesticides, arômes de synthèse, texturants, colorants, produits chimiques, tout y est et ce n’est pas pour plaire à notre système digestif ! Les meilleurs probiotiques sont donc là pour renforcer votre organisme afin de rétablir un certain équilibre et un certain confort digestif qui se ressentira dans votre moral et dans votre acuité tout au long de la journée. Le plus simple est encore de le tester sur quelques semaines pour se rendre compte des bienfaits de ce genre de cure. Vous nous direz ce que vous en avez pensé !
Quels sont les effets des probiotiques ?
Les effets validés
- L’amélioration du transit intestinal
Comme vous le savez tous, dans notre intestin se trouve un certain nombre de bactéries qui facilitent la digestion et ont tout un tas d’effets bénéfiques pour notre corps. D’après les nombreuses études menées, il semblerait que la consommation régulière des meilleurs probiotiques permette de renforcer la flore intestinale et ainsi d’améliorer la digestion et du transit intestinal. Des effets qui dépendent généralement de la quantité de probiotiques ingérée et de la fréquence de prise. Pour résumer, les études suggèrent que les probiotiques ont un effet bénéfique pour les personnes souffrant de constipation. Bon à noter quand on sait que beaucoup de gens ont ce soucis-là, parfois dû à quelques aliments seulement qu’ils n’arrivent pas à identifier. À tester donc !
- La diminution des diarrhées
Certains probiotiques bien précis (dont Lactobacillus casei DN 114 001 et Lactobacillus rhamnosus GG) sont efficaces sur la diarrhée du jeune enfant comme de l’adulte. La consommation régulière de ces produits réduirait de manière significative la durée et l’intensité des épisodes. Le genre de confort que l’on s’accorde volontiers et surtout dont on peut faire profiter son enfant, plus facilement sujet à ce genre de troubles de la digestion. Un bon réflexe à avoir également pour tout type de diarrhée (ex : diarrhée du voyageur) car les effets des probiotiques favorisent la rapidité de guérison.
- Améliorer le confort digestif
Douleurs, ballonnements et troubles du transit, le syndrome de l’intestin irritable touche de nombreux adultes et les probiotiques peuvent faire partie d’un début de solution. En effet, certaines souches comme les Lactobacillus et les Bifidobactéries participent à améliorer le confort digestif des personnes sensibles. Vous vous sentirez mieux, moins ballonné, moins patraque et cela se ressentira dans votre humeur.
Les effets supposés
Parmi les effets supposés, il y a différentes pistes que les chercheurs sont en train d’explorer. Une chose est sûre, nous avons encore beaucoup de choses à apprendre au sujet des probiotiques ! Voici quelques suppositions faites par les chercheurs dont nous verrons probablement des avancées dans les années à venir !
- La possibilité de prévenir l’eczéma
- Un effet préventif vis-à-vis du cancer colorectal
- Des effets sur le système immunitaire dans sa globalité
- Une réduction du taux de cholestérol.
- Une diminution du stress et de l’anxiété.
Les effets collatéraux
On parle de digestion, de corps, d’organes, de médecine et de recherche mais il y a une chose qu’il ne faut pas oublier, c’est les effets de tout ça sur notre moral. Cela paraît évident, personne n’aime avoir mal (ou en tout cas pas de ce genre de douleur) et des maux de ventre récurrents peuvent très vite impacter votre humeur, vous rendant irritable et susceptible. De plus, cela impactera directement votre alimentation, bouleversant ainsi votre façon de manger et donc votre forme physique et votre moral. Les probiotiques sont donc une solution au problème physique et à ce qui en découle sur le plan mental. Une alternative à la douleur qu’il ne faut pas prendre à la légère.
Créés pour rétablir un certain confort dans notre digestion, les meilleurs probiotiques sont là pour renforcer notre flore intestinale et permettre à notre corps de mieux vivre la digestion, influant ainsi sur notre moral au quotidien. Le genre de produit que vous devriez essayer si vous êtes ballonné au quotidien ou que vous avez du mal à digérer certains aliments ! À tester et à approuver !
