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Comment faire du sport sans s’ennuyer ?

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C’est la rentrée… L’une des deux périodes de l’année (l’autre étant la nouvelle année) où tout le monde prend de bonnes résolutions: je fais un régime, je me mets au sport, j’arrête de procrastiner… En résulte une explosion du nombre d’abonnements en salle de fitness, et des séances de training …

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AlphaBody, ces coachs qui gagnent à être connus

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Qu’ils s’appellent entre autres Thibault Geoffray ou qu’ils soient Tibo « in Shape », que leurs méthodes soient appréciées ou décriées, ils comptent des millions de followers (et, conséquemment aussi, des haters) sur les réseaux sociaux, publient des livres et des vidéos, prodiguent des conseils qui ont valeur de modèles… Ils font …

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