Bienvenue sur le blog sport homme et le blog fitness homme de Gentleman Moderne. Vous trouverez ici de nombreux conseils pour vous améliorer dans la pratique du sport et pour vous sculpter un corps de rêve mais aussi des tests produits pour être au top de la technologie et du style sportif.
Voici les articles de notre blog sport et fitness homme
Quels équipements choisir pour courir la nuit ? Comment courir quand il fait sombre ? Pourquoi faire son running le soir plutôt qu’en pleine journée ?
Quel matériel utiliser pour de la musculation à la maison ? Comment se muscler sans même aller à la salle de sports ?
Quelles est la meilleure gourde réutilisable ? Quelle gourde choisir, pour quelle utilisation ? Quelle contenance choisir et quels critères privilégier pour votre gourde ? On vous dit tout !
À partir d’un certain âge, si l’on ne s’entretient pas suffisamment, les premiers signes de l’âge apparaissent beaucoup plus vite. C’est les hommes de 40 ans, cela se manifeste par…
Quels sont les accessoires indispensables pour faire du yoga ? Après quelques années de pratique, je vous donne mon avis qui, je l’espère, vous sera utile !
Quel équipement pour une randonnée en raquettes ? Parce que pour le ski, on a peut-être déjà tout ce qu’il faut, mais si on veut changer un peu d’activité, faudrait…
Découvrez la toute nouvelle collection « Bondy Dreams » de Nike et Kylian Mbappé ! Lancée tout spécialement en l’honneur du jeune prodige de l’équipe de France et du Paris Saint Germain,…
Voici notre avis sur les compléments alimentaires et les produits de nutrition sportive Eric Favre : protéine végan, compléments alimentaires santé et même quelques gourmandises ! Vous venez goûter avec…
Quelles sont les meilleures sneakers pour cet hiver ? Quelles baskets vous protégeront des intempéries, du froid et de la météo capricieuse dans les mois qui viennent ? C’est par…
Il y a quelques jours, j’ai eu la merveilleuse (ou folle) idée de participer à ma première course de running officielle ! Plutôt sportif dans l’âme et un peu challenger sur…
Avec les Zoom Vaporfly Next%, Nike a surement créé la chaussure la plus rapide de l’histoire ! Depuis qu’elles sont portées par les coureurs, les records tombent en effet les uns après les autres ! Des événements dérangeants pour certains, ou révolutionnaires pour d’autres.
Quelques semaines après la sortie de la Nike Mercurial Dream Speed en l’honneur de Kylian Mbappe et Cristiano Ronaldo (on vous en parlait ici), Adidas vient enfin répondre à la…
La cryothérapie, que nous appellerons familièrement « cryo » dans la suite de cet article, est cette méthode dont, comme nous, vous avez dû entendre parler ces dernières années. Mais parce qu’à…
Voici notre avis sur les produits de la gamme Nutripure – le nouveau player (français !) du secteur du complément alimentaire santé & sport! Que vous cherchiez à prendre de…
Moment phare du début de saison pour tout footballeur du dimanche qui se respecte, choisir ses nouveaux crampons est souvent un exercice crucial et périlleux. Alors si jamais vous n’avez…
Blog sport homme
Un blog sport homme est là pour vous aider et vous accompagner dans le perfectionnement de votre pratique sportive mais aussi pour vous aider à commencer de la meilleure des façons en évitant les « erreurs de débutant » qui peuvent mener à une blessure.
Faire du sport a de très nombreux avantages :
- Une meilleure circulation du sang.
- Une augmentation de la puissance musculaire du coeur.
- Une fréquence cardiaque ralentie.
- Une meilleure tenue des articulations.
- Une augmentation de la force, de la souplesse et de la vitesse.
- Un meilleur métabolisme.
- Un meilleur contrôle du poids.
- Une meilleure coordination.
- Une diminution du stress et de l’anxiété.
Ce blog sport homme est là pour vous accompagner et vous permettre de profiter de tous ces avantages et pour vous aider à être beau tout nu ! 😉
Blog fitness homme
La pratique du fitness apporte tous les avantages dus à une pratique sportive listés ci-dessus mais permet particulièrement de sculpter son corps. Un corps athlétique pour les pratiquants de fitness, un corps musclé pour les pratiquants de musculation, vous pourrez choisir vos objectifs et ainsi travailler spécifiquement pour avoir le corps que vous souhaitez.
Ce blog fitness homme est là pour vous aider dans la pratique du fitness et de la musculation. Que vous pratiquiez en salle de sport ou à la maison, ce blog fitness homme pourra vous aidez.
Blog Fitness homme et blog sport homme : le matériel
Vous trouverez aussi dans notre blog sport homme et notre blog fitness homme des tests des meilleurs produits pour la pratique du sport. Accessoires, vêtements techniques, chaussures, montres sportives, vous aurez les meilleurs conseils pour vous équiper avec du bon matériel au meilleur prix.
