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Blog sport et blog fitness homme

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Bienvenue sur le blog sport homme et le blog fitness homme de Gentleman Moderne. Vous trouverez ici de nombreux conseils pour vous améliorer dans la pratique du sport et pour vous sculpter un corps de rêve mais aussi des tests produits pour être au top  de la technologie et du style sportif.

Voici les articles de notre blog sport et fitness homme

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[Test & Avis] Nutripure : Compléments alimentaires Santé & Sport

Voici notre avis sur les produits de la gamme Nutripure – le nouveau player (français !) du secteur du complément alimentaire santé & sport! Que vous cherchiez à prendre de…

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La nouvelle Nike Mercurial Dream Speed de Mbappe et Ronaldo !

Moment phare du début de saison pour tout footballeur du dimanche qui se respecte, choisir ses nouveaux crampons est souvent un exercice crucial et périlleux. Alors si jamais vous n’avez…

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Quelles sont les meilleures sneakers de la rentrée 2019 ?

Ça y est, nous y sommes enfin ! L’été s’est officiellement terminé en ce triste début de semaine, et nous revoilà donc à penser nostalgiquement à nos vacances, au soleil,…

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Comment faire du sport sans s’ennuyer ?

C’est la rentrée… L’une des deux périodes de l’année (l’autre étant la nouvelle année) où tout le monde prend de bonnes résolutions: je fais un régime, je me mets au…

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Geek’n’Fit : ce coach qui gagne à être connu

Voici notre interview de Ghaïs Guelaïa de la chaine YouTube Gee’n’Fit ! Un coach qui explique, démocratise, vulgarise le sport, les méthodes sportives, de renforcements musculaires et de nutrition. Tout cela avec un travail et une rigueur frôlant l’excellence !

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La muscu à la maison : et si on testait les sangles de suspension ?

La salle, t’as essayé mais ça ne t’a pas plu ? Si tu ne t’es pas senti à l’aise au milieu de tous ces pros de la muscu à gros…

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Veggie power : Sportif et végétarien (voire même végan), c’est possible ?

Est-ce qu’on peut devenir végétarien – ou végan – et quand même avoir tous les apports nutritionnels nécessaires pour faire du sport ? C’est la grande question du moment.

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Quels sont les différents types de whey protéine ?

Qu’est-ce que la whey ? Quelle whey choisir ? Si vous vous lancez dans la muscu, vous ne vous y connaissez peut-être pas encore très bien dans ce domaine. Pas…

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AlphaBody, ces coachs qui gagnent à être connus

Qu’ils s’appellent entre autres Thibault Geoffray ou qu’ils soient Tibo « in Shape », que leurs méthodes soient appréciées ou décriées, ils comptent des millions de followers (et, conséquemment aussi, des haters)…

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Débuter en musculation : 
ce que vous devez savoir avant même de commencer

Et pour poursuivre sur le titre du présent article : avant même de soulever un haltère, avant même de partir faire un jogging, avant même de débuter une série de…

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Le pilates pour les hommes

Qu’est-ce que le Pilates ? Pourquoi c’est aussi bon pour les hommes ? Par où commencer ? Toutes les réponses dans cet article dédié au pilates pour les hommes

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Les meilleurs livres de yoga, le top 10 !

Quels sont les meilleurs livres de yoga qui soient ? Lequel choisir pour bien débuter le yoga ? Quel livre est facile à lire ? De la position du lotus,…

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[Avis] FOODSPRING, j’ai testé leurs aliments sains !

Voici mon avis sur Foodspring, la marque d’aliments sains pour la muscu, la perte de poids, la santé et surtout pour le plaisir des papilles ! Voici mon avis complet…

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La Nike Air Max 720 est dispo !

Aujourd’hui, on vous présente la nouvelle Nike Air Max 720, la sneaker qui vous veut du bien. Car oui, Nike, toujours avec une longueur d’avance, a réussit à rajouter encore…

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[Test & Avis] MiniDive, l’exploration sous marine pour tous !

On a testé pour vous le MiniDive, une mini bouteille de plongée qui permet de rester entre 5 et 10 minutes sous l’eau, afin d’observer poissons et fonds marins. On…

Blog sport homme

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Un blog sport homme est là pour vous aider et vous accompagner dans le perfectionnement de votre pratique sportive mais aussi pour vous aider à commencer de la meilleure des façons en évitant les « erreurs de débutant » qui peuvent mener à une blessure.

Faire du sport a de très nombreux avantages :

  • Une meilleure circulation du sang.
  • Une augmentation de la puissance musculaire du coeur.
  • Une fréquence cardiaque ralentie.
  • Une meilleure tenue des articulations.
  • Une augmentation de la force, de la souplesse et de la vitesse.
  • Un meilleur métabolisme.
  • Un meilleur contrôle du poids.
  • Une meilleure coordination.
  • Une diminution du stress et de l’anxiété.

Ce blog sport homme est là pour vous accompagner et vous permettre de profiter de tous ces avantages et pour vous aider à être beau tout nu ! 😉

Blog fitness homme

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La pratique du fitness apporte tous les avantages dus à une pratique sportive listés ci-dessus mais permet particulièrement de sculpter son corps. Un corps athlétique pour les pratiquants de fitness, un corps musclé pour les pratiquants de musculation, vous pourrez choisir vos objectifs et ainsi travailler spécifiquement pour avoir le corps que vous souhaitez.

Ce blog fitness homme est là pour vous aider dans la pratique du fitness et de la musculation. Que vous pratiquiez en salle de sport ou à la maison, ce blog fitness homme pourra vous aidez.

Blog Fitness homme et blog sport homme : le matériel

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Vous trouverez aussi dans notre blog sport homme et notre blog fitness homme des tests des meilleurs produits pour la pratique du sport. Accessoires, vêtements techniques, chaussures, montres sportives, vous aurez les meilleurs conseils pour vous équiper avec du bon matériel au meilleur prix.