Envie de se remettre au sport ? Envie d’arpenter à nouveau le bitume pour faire du running ou du cyclisme ? Pour vous accompagner dans tous vos efforts, la montre sportive est sans aucun doute le meilleur accessoire à attacher autour de votre poignet. Dans cet article, nous vous présentons les meilleures fonctionnalités que votre montre pour le sport peut posséder.
La fin de l’été et la rentrée riment souvent avec reprise du sport. Pour éliminer tous les excès réalisés durant la période estivale, la reprise régulière d’une activité physique et sportive est souvent installée à cette période là de l’année. De nos jours, il est même possible de suivre tous ses efforts et son évolution physique en temps réel avec une montre pour faire du sport.
Ces montres connectées spécialement imaginées pour nos activités sportives permettent de réaliser tout un tas de fonctions pour suivre nos progrès dans les sports que l’on pratique. Course, vélo, musculation, natation ou encore randonnée et yoga : toutes les activités physiques que l’on peut un jour expérimenter peuvent se prêter au jeu de la montre pour le sport. Dans cet article, et pour vous aider à choisir de la meilleure des manières votre montre sportive, nous vous présentons les meilleures fonctionnalités que votre montre de sport peut posséder.
Les 6 meilleures fonctionnalités à avoir dans sa montre pour le sport
1/ Le GPS, la fonctionnalité numéro une pour les sportifs
Que serait une montre pour le sport sans la fonction GPS ?! Les montres GPS sont de ce fait parfaites pour suivre son parcours dans l’espace. Elles permettent de se repérer, de suivre son tracé et d’en voir l’évolution en temps réel. Véritable moyen de géolocalisation, la montre GPS peut programmer vos itinéraires et également proposer du back track (qui enregistre votre point de départ afin de ne pas vous perdre en sortie). Le GPS est donc une fonctionnalité très importante pour votre montre pour le sport. Et elle est parfaitement adaptée aux sports comme le running, le vélo, le trekking, l’alpinisme et bien entendu la randonnée.
2/ L’altimètre, l’outil que les passionnés de montagne doivent avoir sur leur montre
Si le GPS est un fonctionnalité importante pour une montre connectée sportive, l’altimètre se montre lui tout aussi précieux pour une certaine catégorie de sportifs. Cet outil permet en effet de mesurer la différence d’altitude entre le niveau du sol et le lieu où vous vous trouvez. Il donne notamment de précieuses informations sur la pression atmosphérique par rapport à l’altitude où vous vous situez. L’altimètre est un outil indispensable pour tous les sports de montagne, comme l’alpinisme et la randonnée. Et il permet de savoir rapidement le dénivelé de votre parcours.
3/ Le cardio-fréquencemètres, pour mesurer les battements de son coeur
L’autre fonctionnalité importante à posséder pour sa montre sportive concerne ici les battements de notre coeur. Avec un cardio-fréquencemètres, votre montre peut en effet mesurer les battements de votre coeur grâce à un capteur qui est généralement placé sous le cadran de la montre. L’analyse de votre fréquence cardiaque est donc bel et bien possible et ce sont tous les sportifs qui vont pouvoir analyser leur progrès au niveau du rythme cardiaque. Cet outil est particulièrement adapté aux sports d’endurance, comme le running ou encore le vélo.
4/ L’étanchéité et la résistance à la pression, un outil précieux pour les fans de sports extrêmes
Lorsque l’on recherche une montre pour faire du sport, on oublie généralement que la plongée et que les sports aquatiques sont de délicieuses activités physiques à pratiquer. Pourtant, ces dernières ne peuvent se réaliser avec une montre classique. De ce fait, les montres sportives embarquent quelques fois avec elles des fonctions d’étanchéité et de résistance à la pression. Ces fonctionnalités sont très précieuses car elles permettent de pouvoir utiliser sa montre à plusieurs mètres de profondeur sous l’eau.
5/ La mesure de la respiration, pour les fans de relaxation ou de yoga
C’est un sport peut être moins impressionnant que l’alpinisme ou que la plongée, mais le yoga représente bel et bien une activité physique à part entière. Moment numéro un pour se relaxer, il permet de relâcher la pression et de se détendre tout en effectuant quelques figures d’étirement. Pour suivre vos progrès dans cette discipline, certaines montres sportives proposent un outil de mesure de la respiration. Ce qui peut être très pratique pour analyser ses séances.
6/ L’autonomie de la montre, une fonction vitale pour les sportifs aventuriers
Ce n’est peut être pas une fonction indispensable pour certains, mais pour d’autres l’autonomie de la montre sportive peut devenir vitale. Pour les sportifs qui aiment la randonnée ou faire du trekking pendant plusieurs jours, il est par exemple indispensable de posséder une montre sportive qui puisse tenir la route pendant plusieurs heures et plusieurs jours. Heureusement, des montres spéciales existent pour ce type de sports et ces dernières peuvent offrir une autonomie imbattable qui s’étale sur plusieurs jours.
Choisir une montre pour le sport ne se fait pas par hasard. Comme nous venons de la voir, plusieurs fonctionnalités sont disponibles et permettent de réaliser des sports en particulier. Il est donc important de bien connaître ses goûts sportifs pour choisir les meilleures fonctionnalités pour votre montre de sport.
