Comment le CBD peut-il être intégré à mon style de vie ?

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Le CBD, c’est quoi ?

Le CBD est produit à partir de la plante de chanvre (ou de cannabis), elle délivre des centaines de composés organiques, mais qui se classent en deux grands groupes de molécules, dont les cannabinoïdes. Il existe des dizaines de cannabinoïdes, dont le CBD, le THC, ou encore le CBG.

Quelle est la différence entre le CBD et le THC ?

Le CBD – CannaBiDiol et le THC – TetraHydroCannabinol influencent tous deux le système nerveux, cependant, le CBD n’est pas psycho-actif, ou plutôt, il est « non-psychotrope » : il ne comprend pas l’effet « planant » de son cousin THC et n’affecte pas l’état mental du consommateur. Il ne comprend pas non plus d’effet secondaire connu, contrairement au THC qui créé des effets secondaires tels que la paranoïa ou encore l’anxiété. Le CBD est légal dans de nombreux pays, contrairement au THC.

Comment fonctionne le CBD et quels en sont les effets ?

Le système nerveux humain est composé de plusieurs systèmes de récepteurs, dont le système endocannabinoïde (SEC). Ce dernier est situé au niveau du cerveau, de la moelle épinière et des nerfs. Dans le cerveau, ce système de récepteur est situé au niveau des régions responsables de la gestion de certains sens, par exemple, la perception, la  concentration ou encore la mémoire.

Il existe deux principaux types de récepteurs dans le SEC (CB1 et CB2) se liant à des molécules produites par le corps (2-AG). Bien que le CBD ne se lie pas directement avec les récepteurs, il est capable de reproduire certains effets de la molécule 2-AG.

Les principaux effets observés du CBD sont ses propriétés anti-spasmes, anti-psychotiques, anti-convulsives et neuro-protectrices. Ce dernier permet également de soulager le stress léger. Cependant, ce dernier peut avoir quelques légers effets non désirés, par exemple, la bouche sèche, la somnolence, ou encore, le fait d’interagir avec un traitement médicamenteux prescrit. Le CBD a également de nombreuses autres vertus pour le quotidien, que nous allons découvrir dès maintenant.

Pour en savoir plus sur les différentes manières d’ingérer le CBD, nous vous invitons à lire la suite de ces informations sur le Petit Guide du CBD développé par Cibdol.

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À qui s’adresse le CBD ?

En réalité, le CBD, grâce aux nombreuses formes sous lesquelles il peut être consommé, peut-être adapté à tous types de problématiques physiques ou psychologiques. Tantôt anti-oxydant, tantôt anti-douleur, anxiolytique, ou encore anti-convulsion, le CBD peut rendre service à de nombreuses personnes atteintes de pathologies plus ou moins graves. Cependant, nous nous pencherons sur trois propriétés positives du CBD au sein du quotidien de tout à chacun.

Les effets du CBD sur la concentration

Faussement réputé pour être négatif à ce propos, le CBD peut être un éventuel remède à un manque de concentration. Bien qu’il ne puisse pas éliminer toutes vos sources de distraction et vous obliger à ne plus procrastiner, ce dernier peut jouer sur votre niveau de stress et éventuellement sur la qualité de votre sommeil. Ces deux facteurs jouent énormément sur notre capacité de concentration et sur la qualité de cette dernière.

Les avantages du CBD pour les sportifs

Nous avons déjà parlé de l’effet du CBD sur le stress et sur le sommeil, qui sont également des composants très importants pour les sportifs. Le CBD permettant de réaliser des nuits plus longues et de meilleures qualités, cela vous permettra d’être plus en forme et alerte lors de vos séances d’entraînement. Mais le fait que ce dernier réduise le stress est également plus avantageux tant pour votre état d’esprit que pour votre développement musculaire.

En effet, les hormones jouent un rôle invisible et pourtant très important dans le développement de masse et dans le renforcement musculaire. Il existe deux types d’hormones : les anaboliques, destiné à promouvoir le développement musculaires, dont sont tirés les produits sont donc développés dans les milieux culturistes (par exemple) mais qui présentent des risques pour la santé. Et les cataboliques, destinés au contraire à la décomposition de la fibre musculaire (par exemple le Cortisol).

Le CBD va venir interférer avec le Cortisol afin d’éviter les pics hormonaux avant ou après séance, qui viendront détruire le travail effectué. Cela évitera les dommages générés par la surcharge de cortisol.

Le CBD pourrait agit aussi comme anti-inflammatoire et anti-douleur, il permettrait notamment de réduire les douleurs neuropathiques, ce qui pourrait vous aider à moins souffrir lors de votre récupération musculaire.

Le CBD quand on veut perdre du poids

Le CBD ne cesse de nous étonner et s’invite maintenant sur le terrain de la minceur et de la perte de poids. En effet, ce dernier aurait plusieurs effets sur le système métabolique. 
Tout d’abord, il encouragerait le brunissement de la graisse blanche, autrement dit, la transformation de la mauvaise graisse en graisse plus saine. Il semblerait également capable de jouer un rôle de régulateur sur le système d’alimentation et de digestion d’une personne, cela permettrait au consommateur d’avoir moins de petits creux au cours de la journée et d’obtenir une énergie plus stable, donc d’éviter les pics (positifs ou négatifs) du taux de sucre présent dans votre sang.

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Sous quelle forme consommer du CBD ?

Il existe de nombreuses manières de consommer du CBD, ces dernières sont adaptées à tous types de personnes et de goûts, ou encore de problématiques.

La méthode de consommation la plus connue est l’huile au CBD, mais ce dernier est également dérivé sous plusieurs formes comestibles pour ceux qui n’aimeraient pas le goût de l’huile. Le CBD peut également être ingéré de façon cutanée, par exemple, grâce à un vaporisateur ou à une crème.

 

Vous êtes arrivé à la fin de cet article sur l’utilisation et les effet du CBD et nous espérons que vous verrez tous les avantages de cette substance qui fait de plus en plus parler d’elle.
Le Gentleman Moderne vous remercie pour votre lecture.

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