Quels pistolets de massage choisir ? Quels sont les meilleurs pistolets de massage ?
Oyez oyez fidèle lecteur du Gentleman Moderne ! Ressors ton vieux jogging, récupère ton matos de musculation préféré et prépare toi à te sculpter un corps de rêve pour cet été, car aujourd’hui on va parler sport, récupération et massages ! Alors oui, je te vois direct faire la moue et les gros yeux, et tu dois surement te demander de quoi je vais bien te parler dans cet article qui mélange du sport, de la récup’ et des massages ! Mais rassure toi rapidement, ce que je vais te présenter dans les quelques lignes qui suivent, ce n’est rien d’autre que l’unique et fabuleux pistolet de massage !
C’est très simple, ce gadget très étrange et un poil impressionnant est tout simplement le dernier objet tendance et à la mode. Tout le monde en parle, les stars et les sportifs les plus célèbres en utilisent à foison, et tu as forcément du en apercevoir à la pelle sur tes horribles publicités Facebook ou Instagram. Et comme nous, au Gentleman Moderne, on est toujours branché sur l’actu’ et les produits cool du moment, on ne pouvais évidemment pas passer à coté ! Et personnellement, je trouve que le pistolet de massage est un outil très intéressant, et qu’il facilite grandement le quotidien de certaines personnes. Alors si tu demandes ce qu’est précisément un pistolet de massage, lequel il faut choisir ou quels sont les meilleurs du marché, tu as sûrement atterri au bon endroit, car c’est que je présente dans cet article ! Je suis vachement cool, non ?
Les meilleurs pistolets de massage, en bref !
Si tu es pressé et que tu ne veux pas découvrir la suite de l’article et mon style d’écriture tout simplement grandiose (ce que je comprends parfaitement vu qu’il fait archi chaud dehors et qu’on s’est bouffé deux mois de confinement dans la gueule), tu peux retrouver ici les trois meilleurs pistolets de massage que la rédaction a choisi ! Tu en trouveras un haut de gamme taillé pour les pros, un milieu de gamme pour les fanatiques de recup’ et un dernier très accessible pour ceux ne voulant pas se ruiner. Pour une description plus complète, tu n’auras qu’à descendre la souris !
Un pistolet de massage, mais qu’est-ce que c’est ?
Bon, si tu es un grand fan de suspens et que tu t’attendais à ce que je fasse durer le plaisir et que je prolonge le doute en toi, c’est raté ! Car je rentre directement dans le vif du sujet et que je vais t’expliquer très brièvement ce qu’est ce fameux pistolet de massage. Pour faire facile, un pistolet de massage n’est rien d’autre qu’un simple appareil de massage vibrant qui fait des vas-et-viens… Alors attention, tu retires tout de suite tes grosses pensées coquines et torrides de ton esprit ! Puisque l’appareil n’est en aucun cas un jouet pour te faire du bien à toi et ton partenaire, et qu’on tient un blog sexy suffisamment complet et détaillé sur le sujet (allez, va y faire un tour si tes pensées sont toujours là !) !
Comme son nom l’indique, cet appareil de massage a donc logiquement la forme d’un pistolet, et il embarque avec lui un puissant moteur qui exécute des mouvements progressifs et réguliers d’avant en arrière. Oui, ce que je décris ressemble fortement à l’espèce de scie sauteuse qu’utilisait ton grand-père à ses heures perdues. Mais heureusement pour toi, l’appareil n’embarque pas ici une scie qui va te charcuter en petit morceaux (on est un peu sadique, mais quand même !) mais de jolis et mignons embouts en plastiques qui pointent au bout du gadget.
Pourquoi utiliser un pistolet de massage ?
Dès lors, je te vois déjà faire une nouvelle fois les gros yeux face à un tel objet, et tu demandes certainement pourquoi une telle invention a soudainement vu le jour ? Et bien tout simplement parce qu’en passant le pistolet sur les différents tissus de ton corps, ton débit sanguin va s’accélérer et les vibrations et les pulsations de l’engin vont appliquer une pression à l’intérieur de tes muscles, qui va favoriser ta récupération ! Cette forme de massage profond des tissus musculaires va alors éliminer les noeuds et tensions musculaires, et aussi soulager tout un tas de douleurs grâce cette thérapie de percussion !
En réalité, les pistolets de massage remplacent en quelques sortes les vieux rouleaux de massage (foam roller) que l’on connait et en sont une version beaucoup plus efficace. Depuis leurs apparitions, les gun massage (comme on dit aux States !) ont même séduits tous les kiné’, et des sportifs de renoms en ont fait leur nouvel objet favori. Si tu es un suiveur assidu de NBA, tu as même du apercevoir Kyrie Irving en utiliser un directement en plein match ! C’était dans un quart temps du play off de 2017, et le meneur prenait alors un malin et doux plaisir avec son Theragun pro !
Les avantages d’un pistolet de massage
Pour faire court et résumer alors vaguement la magie qu’offre un pistolet de massage, voici les nombreux bienfaits que procure son utilisation :
- il aide à lutter contre des muscles un peu trop raides
- il soulage les douleurs musculaires
- il favorise la récupération
- il augmente la circulation sanguine, élimine les toxines et l’acide lactique
- il active et prépare les muscles avant l’effort
- il peut prévenir les crampes
- il peut accélérer certaines méthodes de rééducation
- il te détend comme tout bon massage qui se respecte
- il te fait perdre ton bide à bière et te sculpte tes abdos en béton comme Cristiano Ronaldo (non je déconne, il va falloir bosser pour en arriver là !)
Et si l’ancien meneur des Cavs utilise en pleines finales son pistolet de massage, tu te dis bien que tous ces avantages ne sont pas que de simples pacotilles servant à booster ce foutu monde capitaliste !
Comment utiliser son pistolet de massage ?
Bon, maintenant que tu as compris qu’un pistolet de massage changera ta vie de simple sportif ou qu’il te soulagera de tes satanées douleurs musculaires, je t’explique rapidement comment il faut utiliser la bête. Dans les grandes lignes, tu peux soit l’utiliser pour te faire un bon massage, soit l’utiliser pour activer tes muscles avant l’effort et soit l’utiliser pour améliorer ta récupération une fois ton activité terminée. Et dans tous ces différents cas, il faut respecter quelques règles d’utilisation. Comme par exemple privilégier un passage du pistolet par dessus ses vêtements, ne pas insister sur une zone pendant plus de 90 secondes et ne pas passer le gun massage sur une plaie (c’est évident mais on sait jamais !).
Pour le reste, tout est quasiment permis. Mais la pratique est déconseillée si :
- tu es atteint de maladies cardiovasculaires
- tu as un taux élevé de diabète
- tu es sous anti-coagulants
- et si tu souffres de douleurs lombaires (pour ça, on a des correcteurs de postures qui font parfaitement l’affaire !)
Si tu es concerné par ces désagréments, pense alors à consulter un médecin avant de te la couler douce avec ton pistolet de massage !
Comment choisir son pistolet de massage ?
Je vais maintenant t’aiguiller pour choisir le pistolet de massage qui te correspond vraiment. C’est simple, on en trouve des dizaines et des dizaines, et il est souvent difficile de s’y retrouver dans ce joli foutoir. Si tu es exigeant en termes de performances et que tu es un par exemple un athlète de haut niveau, dirige toi alors vers un pistolet avec une puissance très forte !
A l’inverse, si tu veux simplement détendre tes muscles et te permettre un bon massage, une puissance basique suffira. Dans la même logique, choisi en un facile à manier et très ergonomique si tu compte t’en servir régulièrement, et fais aussi attention à l’autonomie de la batterie (il sera bête de stopper une séance de massage pour un défaut du genre). Autant d’éléments qui vont avoir une incidence sur le prix de l’appareil, et qui vont alors te faire choisir le pistolet de tes rêves. C’est ce qu’on voit juste en dessous !
Les meilleurs pistolets de massage
On a donc tranché et jeté nos dévolus sur ce que l’on considère comme les trois meilleurs pistolets de massage, avec chaque appareil appartenant à une catégorie bien ciblée. On retrouve donc logiquement un pistolet haut de gamme pour les athlètes de haut niveau, un milieu de gamme pour une utilisation régulière et de qualité, et un autre très accessible pour se détendre simplement les muscles et s’octroyer un bon massage !
Le Theragun G3 (la version juste en dessous de celui de Kyrie Irving !)
Tout en haut de la liste, on retrouve le Theragun G3. Comme je l’ai précisé, c’est la version juste en dessous de celui qu’utilisait Irving (et plus généralement tout le staff des Cavs) pendant les plays-off. Il contient 4 accessoires d’embouts pour varier les massages, 2 vitesses pour travailler différemment les tissus (une forte et une légère) et est doté d’un design et d’une construction de haute qualité. Pour un peu moins de 300 euros, c’est le modèle haut de gamme le plus accessible, et il devrait très bien convenir à un pro ou un sportif très performant !
Les plus du produit :
- très ergonomique
- appareil de très grande qualité
La pistolet de massage Konjac, le très bon appareil milieu de gamme
Plus bas, on retrouve le pistolet de massage Konjac. C’est un modèle milieu de gamme qui convient à une utilisation régulière mais avec une puissance et une efficacité moins forte que le Theragun G3. Pour les sportifs confirmés, il se dessine alors comme un appareil de rêve, puisqu’il reste un outil de qualité et qu’il ne dépasse pas les 200€.
Produit non disponible 🙁
Les plus du produit :
- 20 niveaux de vitesses
- 6 tetes de massage
Le pistolet de massage Abox, le choix de la rédaction !
On termine enfin avec le pistolet de massage Abox, qui est tout simplement le choix de la rédaction. Pourquoi un tel choix ? Tout bonnement parce que pour moins de 100€, on y retrouve tout ce qu’il faut pour une utilisation permettant de soulager simplement les muscles. Et pour des gentlemen sportifs mais sans plus comme nous (ok j’ai couru un semi-marathon mais restons modeste !), il fait largement l’affaire !
Produit non disponible 🙁
Les plus du produit :
- batterie longue durée
- 4 tetes de massage
- très accessible
On y arrive ! C’est la fin de cet article, et je n’ai plus grand chose à ajouter sur ces différents pistolets de massage. Tu sais maintenant tout sur les pistolets de massage et j’espère que tu en trouveras un qui te convient réellement parmi les meilleurs que l’on te propose ! Allez, fais chauffer les muscles et prépare toi à dire adieu aux courbatures !
