Quels sports réaliser en pleine nature ? Notre liste !

quels sports pleine nature exemple

Vous souhaitez faire du sport mais vous n’aimez pas la sensation d’être enfermé ? Les sports en pleine nature apportent bien plus qu’une activité sportive en salle. Ils vous permettent de découvrir de nouveaux endroits, de nouvelles sensations… Mais quels sont les sports que vous pouvez exercer en pleine nature? Pour vous donner de l’inspiration, le Gentleman Moderne vous expose x sport à réaliser dans la nature.

Le vélo et ses dérivés pour faire du sort en pleine nature

velo pleine nature sport exterieur

Le vélo fait partie des pratiques qui vous permettront de voir beaucoup de pays ! Si vous aimez vous balader dans la nature, alors le cyclisme est idéal ! Ce sport, en fonction du matériel dont vous disposez, peut être réalisé sur piste, sur route, mais aussi sur des terrains escarpés et accidentés. Voici quelques activités à vélo que vous pourrez réaliser en pleine nature :

  • Cyclisme traditionnel,
  • VTT,
  • Cross,
  • Cani-vélo…

En plus de ses nombreux avantages pour le corps et l’esprit, le vélo est un sport accessible en terme de difficulté. Il peut être réalisé seul ou à plusieurs, avec des personnes expérimentées ou pas, avec ou sans son chien… Prenez gare de bien choisir votre vélo en fonction de son utilisation. Il en existe en effet plusieurs grandes catégories :

  • Les vélos de ville et réservés à une utilisation limitée au déplacement pratique et confortable,
  • Les vélos de route et de terrain pour une utilisation sportive et de loisir,
  • Les vélos couchés pour le sport et le loisir, mais sur une autre catégorie de matériel.

Marche et randonnées pour faire du sport dans la nature

sport d exterieur pleine nature exemple

La marche est bien sûr un sport que vous pouvez pratiquer en pleine nature. Celle-ci a l’avantage de vous demander peu de matériel, et de pouvoir être pratiquée quasiment partout et en toutes conditions. Voici quelques exemples de sport de marche :

  • Course à pied, Trail, Running, Marathon…
  • Randonnée,
  • Marche nordique,
  • Cani-cross,
  • Cani-rando…

La plupart de ces sports ne vous demanderont que peu de matériel : chaussures et vêtements confortables et adaptés à l’activité physique. Cependant, une fois de plus, il est important d’accorder de l’importance au choix de votre matériel.

  • Les chaussures peuvent par exemple être courtes ou montantes, souples (pour le rebond et la vitesse) ou rigides (pour le maintient de la cheville). Celles-ci peuvent disposer de certaines particularités à analyser, comme l’imperméabilité, ou le poids.
  • Les vêtements, en fonction du sport, devront être près du corps et souples (pour les sports de running et vitesse) ou confortable, résistants, chauds, ou encore imperméable, dans le cas de randonnées ou de marche nordique.

Ci-dessous, nous vous proposons notamment des chaussures selon la pratique sportive souhaitée :

Les sports d’hiver

sports d hiver pleine nature exemple

Les sports d’hiver peuvent eux aussi être pratiqués en pleine nature. Vous pourrez pratiquer ceux-ci en fonction de la saison ou de l’endroit. Ceux-ci se comptent par dizaines:

  • Ski, de piste ou de fond, alpin …
  • Snowboard,
  • Luge,
  • Alpinisme,
  • Raquettes et marche,
  • Chiens de traineau…

Les sports d’hiver font partie de ceux qui demandent un peu d’équipement. Vous disposerez déjà d’une tenue de base composée en général de : Sous-vêtements thermiques, chaussettes thermiques, pantalon et veste de ski, boots de neige ou chaussure de ski/snowboard, gants, lunette ou masque de ski (+ éventuellement écharpe, bonnet…). Nous vous proposons quelques uns de ces articles ci-dessous à petit prix :

Puis, selon la discipline choisie, vous pourrez vous fournir par exemple : une paire de ski, de raquettes, d’un snowboard, de bâtons, d’une luge ou encore du matériel indispensable à la traction pour votre chien.

Sports nautiques et aquatiques pour profiter de la nature

sport en nature nautique

Les sports nautiques font également partie des sports que vous pouvez réaliser en pleine nature, pour votre plus grand bonheur. De la même manière que pour les autres catégories, il existe plusieurs disciplines :

  • Paddle, Voile, Surf…
  • Canoë, Kayak, aviron…
  • Bateau, catamaran…
  • Rafting,
  • Natation,
  • Ski nautique, Jetski, Wakeboard …
  • Plongée, etc…

Là encore, le matériel choisi dépendra de votre discipline. Les sports nautiques demandent en général soit un bon maillot de bain, soit une combinaison aquatique complète ou partielle. Vous pouvez ensuite vous intéresser à l’achat d’un paddle, ou d’un canoë. Vous pouvez aussi vous intéresser à l’achat du matériel de base pour la plongée. Le reste des sports vous demandera de vous rendre dans des clubs de loisir, à défaut de disposer d’un budget illimité pour acheter un bateau.

D’autres sports à réaliser en pleine nature

Il y a bien d’autres sports que vous pourrez pratiquer en pleine nature. Il suffit en général d’un peu d’imagination, ou de recherche. Voici une liste non-exhaustive de sports et activités physiques en nature à réaliser :

  • Escalade,
  • Équitation,
  • Via ferrata,
  • Accrobranche,
  • Luge d’été,
  • Parapente,
  • Sandboard,
  • Spéléologie,
  • Pêche et Chasse,
  • Bivouac, courses d’orientation, Raid…

Plus que jamais, le matériel dépendra du sport choisi. Mousquetons, cordes, voile, bord de glisse, canne à pêche… Il paraît important de préciser que certains de ces sports peuvent être dangereux, notamment s’ils sont pratiqués avec du matériel inapproprié. Veillez donc, si vous débutez, à être accompagné et encadré par un club ou une association.

Vous êtes à présent arrivé à la fin de cet article, nous espérons que celui-ci vous aura éclairé au sujet des sport à pratiquer en pleine nature. N’hésitez pas à nous partager vos disciplines, et les meilleures endroits que vous avez pu découvrir grâce à elles.

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici