Chewing-gum énergisant, la nouvelle mode

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Un petit coup de fatigue en plein milieu de la journée ? Du mal à se réveiller le matin ? Besoin d’un léger coup de boost avant d’attaquer sa séance de sport ? Depuis quelques années déjà, les chewing-gums énergisants sont la réponse parfaite pour traiter tous les maux liés à la fatigue passagère ! Popularisées par certains sportifs de haut niveau, ces petites boules à mâcher (souvent composées de caféine, de taurine ou de guarana) connaissent un essor sans précédents depuis peu ! Alors comment agissent ces chewing-gums sur votre organisme ? Un chewing-gum énergisant peut-il réellement remplacer un café ? C’est ce que nous allons voir dans les lignes qui suivent !

Qu’est-ce qu’un chewing-gum énergisant ?

Les chewing-gums énergisants ne différent pas vraiment des autres chewing-gums que l’on connait. Concrètement, ce sont à peu près les mêmes que nous mâchons à longueur de journées, sauf qu’ils sont enrichis avec des substances qui stimulent les systèmes nerveux et cardio-vasculaires. Ainsi, le plus souvent, ces gommes à mâcher sont enrichies avec de la caféine, de la taurine, voir même du Guarana, et diminuent alors la sensation de fatigue ! Le gout du chewing-gum peut dans ce cas être plus ou moins amer selon la quantité de substances ajoutées à l’intérieur, même si les marques d’aujourd’hui travaillent d’arrache pied pour reproduire le même gout qu’une pâte à mâcher traditionnelle.

Pourquoi prendre des chewing-gums énergisants ?

Avec des propriétés stimulantes qui agissent en seulement 5 minutes (contre 30 en moyenne pour une boisson à la caféine) les chewing-gums énergisants représentent un réel avantage par rapport aux autres produits à base de caféine ou de taurine. Et ils peuvent s’utiliser dans pas mal de situations.

  • Le plus souvent, ces chewing-gums sont consommés quelques minutes avant le sport, pour être en forme très rapidement, juste avant le début d’une séance par exemple. Et les joueurs de foot professionnels ont été les premiers à en mâcher publiquement pendant leurs échauffements ! Durant la dernière coupe du monde, les Français en ont même fait leur marque de fabrique. Et s’ils ont finit par gagner la compétition, c’est forcément que les chewing-gums y étaient pour quelque chose !
  • L’absorption rapide des produits qui stimulent le système nerveux est aussi d’une utilité sans faille pour rester éveillé au volant ! Ainsi, sur les aires d’autoroutes, de nombreux chewing-gum énergisants sont disponibles dans les boutiques, et permettent alors aux automobilistes de ne pas s’endormir au volant. Ou comment allier sécurité et petit plaisir !
  • Dans d’autres cas, certaines personnes en consomment dès qu’un léger coup de fatigue fait son apparition. Que ce soit en plein milieu de la matinée, dans la journée, ou tout simplement le soir pour rester éveillé encore quelques heures, prendre un chewing-gum énergisant donnera un petit coup de boost salvateur !

En fin de compte, les chewing-gum énergisants peuvent s’utiliser à n’importe quels moments de la journée et dans toutes les situations. Aussi, avec une concentration en caféine qui varie de 25 mg à 100 mg de caféine à l’intérieur d’un chewing-gum, il est tout à fait possible de les utiliser pour remplacer son café ou son maté !

Comment agit un chewing-gum énergisant ?

La principale innovation dans ces types de pâtes à mâcher réside dans le fait que la caféine ou la taurine présente à l’intérieur va mettre beaucoup moins de temps pour libérer ses effets dans votre organisme. Ainsi, dès les premiers instants ou vous mâcher la gomme, la caféine rentre en contact avec les muqueuses de la bouche. Ce qui va lui conférer une absorption immédiate dans votre organisme, et les effets stimulants commenceront à faire effet en même pas 5 minutes ! Et quand on sait qu’il faut mâcher que quelques secondes le chewing-gum pour libérer 90% de la caféine qu’il contient, l’avantage est tout trouvé avec ce type de produits. Votre système nerveux est stimulé en un rien de temps, et l’effet perdure comme avec un café ou un thé ! 

Attention aux risques

Enfin, avec la caféine il faut évidemment ne pas trop en consommer pour éviter des tas de problèmes plus ou moins graves. Dans la logique des choses, il ne faut pas prendre trop de chewing-gums énergisants dans la journée puisque ceux-ci ont les mêmes effets qu’un café ou que des boissons énergisantes ! Il est ainsi recommandé de ne pas dépasser la base journalière de 400 mg de caféine par jours, et prendre deux chewing-gums de ce type serait ainsi une constante à ne pas dépasser (en considérant qu’une alimentation moyenne peut apporter jusqu’à 300 mg de caféine) !

Notre sélection de chewing-gums énergisants

Enrichis avec des plantes, boostés avec de la taurine ou du guaran, ou simplement à base de caféine et de menthe fraiche, voici notre sélection de chewing-gums énergisants pour vous aider à rester en forme dans n’importe quelle situation !

Le chewing-gum Blockhead

BLOCKHEAD Energy Gum Peppermint 120 pieces | Caffeine chewing gum with Vitamins B1, B6 & B12 and Ginseng | Sugar-free | Calorie-free
7 Commentaires
BLOCKHEAD Energy Gum Peppermint 120 pieces | Caffeine chewing gum with Vitamins B1, B6 & B12 and Ginseng | Sugar-free | Calorie-free
  • BLOCKHEAD Peppermint Energy Gum est un moyen rapide, facile et sain d'obtenir un regain d'énergie....
  • Contient 50 mg de caféine - la même chose qu'un petit café - plus des vitamines B (B1, B6 et B12)...
  • Saveur de menthe fraîche, sans sucre, sans calories, sans aspartame et favorable aux végétaliens.
  • Travaille en seulement 5 minutes par absorption orale. Améliore l'hygiène bucco-dentaire :...
  • Gomme à caféine sans contact et sans liquide : offerte en sachets refermables pour plus de...
Le chewing-gum de Blockhead contient 50mg de caféine, ce qui est environ l’équivalent d’une bonne tasse de café. Il contient de la caféine et même du xylitol pour protéger les dents et améliorer la santé bucco-dentaire générale ! En plus de ça, le chewing-gum est combiné avec des vitamines B1, B6 et B12, et également du ginseng, pour obtenir un métabolisme énergétique soutenu.

Points forts

  • 50 mg de caféine, comme une tasse de café !
  • saveur à la menthe fraiche
  • du xylitol pour améliorer l’hygiène bucco-dentaire
  • des vitamines B1, B6 et B12 !
  • sans sucres et sans calories

Points faibles 

  • prix assez élevé et faible quantité
  • seulement un parfum disponible

Les chewing-gums Bitters

Bitters propose lui des chewing-gum énergisant beaucoup plus diversifiés, avec de nombreuses saveurs différentes et des versions améliorées avec de la taurine.
Points forts
  • de nombreuses saveurs différentes (pastèque, ananas, citron etc..)
  • des versions avec de la taurine, pour encore plus d’effets !
  • très bon rapport qualité prix !

Point faible

  • seulement 30 mg de caféine de base dans chaque chewing-gum

La gomme à macher au Guarana

BADERs de la pharmacie. Gomme à mâcher pour plus d'énergie avec de la caféine de guarana. 3 x 24 gommes
3 Commentaires
BADERs de la pharmacie. Gomme à mâcher pour plus d'énergie avec de la caféine de guarana. 3 x 24 gommes
  • BADERs Guarana Fitgum. Chaque fois qu'il s'agit d'en arriver là.
  • Mâcher pour plus d'énergie, de concentration et de performance
  • Avec de la caféine naturelle de guarana
  • Sans gluten, sans lactose. Sans sucre, avec xylitol
  • Fabriqué en Suisse. Numéro central pharmaceutique 08529013
Enfin il existe aussi la version au Guarana, cet arbuste dont les graines ont un effet stimulant et énergisant, ce qui permet donc d’avoir une caféine 100% naturelle !
Points forts 
  • prix très abordable et grosse quantité de chewing-gums
  • caféine naturelle de guarana et sans sucre

Point faible

  • effet stimulant moins fort
  • goût peu prononcé

Facilement transportable, super pratique et avec sa rapidité d’action exceptionnelle, le chewing-gum énergisant constitue donc un moyen efficace pour rester en forme toute la journée !

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