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Tom

« Ben c’est pas pour prendre la défense de la petite mais c’est vrai qu’il tabasse le rouquin aujourd’hui. »

Articles à écrire

 

Reprendre sacoches homme

Les marques Yourturn et Pier One sont trop bas de gamme.

Pourquoi pas plutôt Eastpack pour le pas cher (et pour les jeunes) (https://www.zalando.fr/sacs-accessoires-homme/eastpak/?q=sacoche), Herschell pour une marque tendance https://www.zalando.fr/sacs-accessoires-homme/herschel/?q=sacoche, Le Tanneur pour la qualité (https://www.zalando.fr/sacs-accessoires-homme/le-tanneur/?q=sacoche) et BOSS pour le luxe (https://www.zalando.fr/sacs-accessoires-homme/hugo-boss-online-shop/?q=sacoche)

 

Whey Protéine pourquoi et comment la prendre

Un gros article « bible » sur la whey protéine. Largement plus de 1000 mots.

Idée de sommaire :

  • Qu’est ce que la Whey Protéine ? (+ les différentes sortes de Whey)
  • Les avantages de la whey (prise de masse + perte de poids + etc)
  • La whey est-elle indispensable quand on fait de la muscu (pas indispensable mais pratique pour ceux qui ne peuvent pas se faire à manger 6 fois par jour).
  • Quels sont les meilleurs (voir liste dessous)
  • Quand prendre de la whey ?
  • Comment doser la whey proteine ?

Ces 2 articles devraient t’aider :

https://www.espace-musculation.com/whey-proteine.html

https://fr.myprotein.com/thezone/nutrition/la-whey-protein-quest-ce-que-cest-quand-la-prendre-ses-bienfaits/

Les meilleures Whey :

La référence absolue : https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/impact-whey-protein/10530943.html

Isolate : https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/impact-whey-isolate/10530911.html

Gainer : https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/hard-gainer-extreme/10615587.html

Diet : https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/impact-diet-whey/10530657.html