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Soin des pieds, le top 10 + Trucs & Astuces

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Il fait beau, vous avez chaud, vous avez lu notre article sur comment choisir des sandales homme ? Ce deuxième papier consacré à vos petons est fait pour vous ! Avant de vous mettre les doigts de pieds en éventail, il est important de prendre soin des pieds ! On a fait pour vous un top 10 des tracas que vous pouvez rencontrer et des solutions que nous conseillons pour en venir à bout ! À vos binocles, on va entrer dans le détail !

 

Un soin des pieds pour chaque problèmes !

 

1 – La peau sèche

Côté soin des pieds, l’hydratation est super importante ! Un massage de temps en temps avec une crème hydratante ne peut pas faire de mal. Les crèmes au beurre de karité, à la glycérine ou à l’huile d’avocat sont top pour prendre soin des pieds. La petite astuce : Évitez de masser entre les orteils pour diminuer le risque de mycoses. Les soins nourrissant en masque à garder toute la nuit sous les chaussettes (en coton) font aussi des miracles !

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2 – La transpiration

Pour ceux qui cocottent de la guibole, le commerce propose un millier de solutions miracles à base de produits. Les sprays anti transpirants sont efficaces mais dessèchent la peau. De plus, la transpiration est bonne pour notre organisme et ne doit pas être empêchée. Si le soin des pieds est important pour vous, les bains s’avèrent souvent être une meilleure solution. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de menthe dans de l’eau chaude et laissez tremper le temps de votre feuilleton télévisé. Quelques feuilles de thé peuvent également jouer un rôle astringent important. Petit conseil d’Eric Devos, Meilleur Ouvrier de France bottier : L’idéal est de choisir des chaussures qui respirent, d’alterner entre plusieurs paires pour ne jamais porter les mêmes pendant deux jours de suite. Enfin, la qualité des chaussettes joue pour beaucoup et le coton, matière naturelle permet une meilleure respiration des pieds en cas de grosses chaleurs et ainsi, limite fortement l’odeur au moment de retirer ses chaussures.

Une huile essentielle, tout ce qu’il y a de plus concentré pour un soin des pieds en profondeur. Un délicieux parfum de menthe poivrée en plus et votre bain de pieds après une longue journée de travail deviendra un petit moment de bonheur !

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3 – La corne aux pieds

La marche régulière, les mauvaises chaussures et les ballades pieds nus en forêt par temps humide les soirs de pleine lune favorisent la formation de corne aux pieds. Pas très beau et surtout inconfortable, cet amas de peau morte peut très facilement s’éliminer, à condition de savoir s’y prendre et de faire attention. Exit les lames et autres coupes coupes qui ne prennent pas du tout soin des pieds. Aujourd’hui, de nombreux outils existent pour traiter ce genre de problèmes en douceur tout en éliminant un maximum de peau morte. Il est très important de bien s’hydrater ensuite pour nourrir la peau et vous offrir un vrai soin des pieds en profondeur.

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4 – Les poils

Avoir des pieds poilus comme ceux d’un gorille ça ne fait pas mal mais ce n’est pas très glamour. Comme pour toute partie du corps, on vous déconseille le rasoir ou la tondeuse qui, en raccourcissant seulement les poils favoriseront une repousse plus rapide et plus vive. L’épilation reste la meilleure des options. Même si ça fait mal, cela prend aussi soin des pieds !

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5 – Les pieds gonflés

La journée a été longue, vous avez beaucoup marché et vos pieds sont douloureux et gonflés. Quelle idée de travailler aussi ? Pour soulager ces douleurs, un bain de pieds frais pour activer la circulation c’est top et en plus ça détend ! Une poignée de gros sel peut être également ajoutée. Vous pouvez également vous coucher au sol et appuyer vos jambes contre le mur, au dessus de vous. Soulagement immédiat. Enfin, en cas de douleur sous la plante, une balle de tennis entre votre pied et le sol vous assurera un massage des plus agréables !

 

6 – Les ampoules

Frottements, chaussures neuves ou mal ajustées, chaussettes trop fines, tout ceci favorise les ampoules ! Véritable cauchemar du piéton dans l’âme, une ampoule est un petit calvaire quand on sait qu’on doit encore faire plusieurs kilomètres pour rentrer du bureau ou aller dans ce super restau qu’on a vu l’autre jour. En prévention de ce genre de tracas, on vous conseille les pansements anti friction, idéaux pour protéger vos pieds aux endroits sensibles. Si vous n’avez pas été prévoyants et qu’une cloque est déjà apparue, vous pouvez la percer délicatement pour évacuer le liquide et désinfectez. Recouvrez-la ensuite avec un pansement hydrocolloïde qui favorise la cicatrisation.

Un vrai soulagement pour les ampoules déjà installées ou en prévention à porter dans vos chaussures neuves. Soulage immédiatement et limite les frottements qui causent les ampoules.

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7 – Les verrues

Qui n’a jamais découvert ce genre d’excroissance quelques jours après une brasse à la piscine municipale ? Un désagrément bien souvent bénin mais qui peut parfois entraîner des complications. Nous ne saurions que trop vous conseiller de lire cet article pour identifier les différentes sortes de verrues, les traitements à y apporter et comment prendre soin des pieds en cas de verrues.

 

8 – Les cors

Petits amas de peau localisés, les cors ne peuvent être soignés sans l’aide d’un professionnel. Notre conseil : n’y touchez pas ! Ajouter des petits coussinets dans vos chaussures ou des pansements rembourrés amortira la pression de vos chaussures et des chocs pouvant être très douloureux. Prenez rendez-vous avec un podologue et prenez votre mal en patience, nous n’avons pas de recette miracle à vous donner. Il en va de même pour les crevasses au talon.

 

9 – Les ongles incarnés

Souvent dû à une mauvaise coupe, un ongle incarné pousse en blessant la chair sur le bord de l’ongle, le plus souvent du gros orteil. Des bains de pieds désinfectants peuvent aider à vous soulager et à éviter les infections le temps que l’ongle repousse à nouveau correctement. Malgré tout, un passage chez le podologue règlera le problème beaucoup plus vite et évitera de passer directement par le bloc opératoire en cas de grosses complications. En préventif, il est important de se couper les ongles des pieds droit sans vouloir arrondir les angles, c’est ce qui provoque les ongles incarnés.

Si vous êtes sujets aux ongles incarnés, oubliez les coupe-ongles top budget qui ne coupent rien ! Une pince à ongles vous apportera confort et sûreté.

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10 – Les mycoses

Également appelées « pied d’athlète », les mycoses des pieds sont des développements de champignons qui peuvent se loger entre les orteils ou sous les ongles. Mais comment les traiter ?

Lorsque la mycose cutanée au niveau du pied est modérée avec une ou deux lésions entre les orteils alors il est conseillé de se soigner rapidement avec un médicament antifongique en application. On se pressera pour éviter que l’infection ne s’étende et pour ne pas contaminer les proches.

À l’inverse, lorsque la mycose se trouve au niveau de l’ongle, une solution se présentant comme un vernis peut être acheté en pharmacie pour un traitement local. Dans un cas comme dans l’autre, le traitement est long et durera jusqu’à 12 mois dans certains cas ! Prendre soin des pieds, cela n’a pas de prix !

 

Si vos petons vous sourient, c’est que vous avez été gentil avec eux. N’oubliez jamais qu’après un bon soin des pieds, vos panards vous soutiendront dans tous vos projets et que la bonne longueur pour les jambes, c’est quand les pieds touchent bien par terre !

 

 

Tom Fournié (52 Posts)

Rédacteur/fouineur viril et sensible chez Gentleman Moderne. Fondu de bouffe, de musiques douces et de chartreuse verte, je suis web’addict pratiquant à mes heures perdues. J’aime les voyages, la photo et casser la couche de caramel sur les crèmes brûlées.


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